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減脂階段三大營養素的分配原則是高蛋白，蛋白質攝入量應該為1.5-2g/(kg.d)、低脂肪(總能量的15%-25%)、中到高糖<6-8g(kg.d)>。在蛋白質的選擇中，保證優質蛋白質如魚、禽、肉、蛋、奶占到總蛋白質的一半以上。碳水化合物也就是剛剛提到的糖。在早餐和運動后可以吃得較多。其他時間少量進食。總糖量不能太低，否則會導致瘦體重(肌肉)的丟失，減脂階段保證飲食略少于消耗即可。

韓氏本草世家生物科技有限公司是香港韓氏國際有限公司在大陸地區運營總代理，總部位于遼寧省沈陽市。2014年7月，香港韓氏國際集團有限公司受聘為[全國體重控制保健服務國家標準工作組]成員單位!全國保健服務標準化委員會作為[全國體重控制保健服務標準工作組]的領導單位，在現有基礎上，吸收熟悉領域，對領域進步起到較大推進作用的人才參加標準制訂。2022年獲得“國家民營經濟具有影響力企業”。

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