很多人會(huì)有水腫的問(wèn)題，那么較好的方法就是按摩，也是很方便快捷的，不過(guò)為了預(yù)防臉部浮腫，在每晚臨睡前就不要喝水了。瘦臉效果是非常好的！



一、早上臉部怎樣快速消水腫？
早上的浮腫，較快的就是熱敷，連續(xù)幾次就會(huì)有很好的效果，配合手部按摩。先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1：2比例分配，至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。
鹽水進(jìn)行按摩也是可以消腫的，效果也是很明顯的。在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
二、消除眼睛浮腫的方法
眼部的浮腫還是很常見(jiàn)的，不過(guò)在每晚睡覺(jué)的時(shí)候，一定要保證不要睡覺(jué)。注意每天都要保證充足的睡眠。不要睡太久或者太晚睡，每天較好是能保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，不然會(huì)增加疲勞感和眼睛的負(fù)擔(dān)。
茶包也是可以進(jìn)行消腫的，放在浮腫的部位進(jìn)行按摩，也是很有效的。將泡過(guò)的隔夜茶包，進(jìn)行敷眼，10分鐘后拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。